今日は私の育てているローズマリーのお話しです。

私がアロマと出会った頃一番はじめに買った精油でもあります。ラベンダーと同様、とても人気のある精油ですね。　この精油が好きだと言うと、セラピストさんは血圧が低いですか？と聞かれます。この精油は血圧を高める作用があるので、低い人が好むとか？目覚めにこの精油を嗅ぐとしゃきっとできますね。　

 学名　Rosmarinusu officinalis　科名　シソ科　原産地　地中海沿岸　　　　
　ローズマリーという名前はラテン語で「海のしずく」という意味の「ロスマリヌス」から来ています。この写真はお花は咲いていませんが、３月から５月頃に掛けて淡いブルーの小さな花が咲きます。

「聖母マリアのバラ」の別名があり、多くの伝説が残されています。その一つとして、良く知られているのは、迫害を受けて逃げる途中、マリア様が野宿のために自分のマントをローズマリーの上にかけたところ、それまで白かったローズマリーの花が、一夜のうちにブルーに変わったという　伝説です。しかし、参考にさせて頂いた皆さんの書には微妙な違いがあります。それは、野宿であったり、追っ手から隠れるためにローズマリーの繁みに隠れた際にマントを掛けたということや、そのマントは　マリア様のマントであったりキリストの産着であったり　などなどの違いがありました。

　    ちょっと見にくいので拡大して見てね。

精油の香り：すーっとする　ちょっと刺激性のある香りです。

主な成分：１．８シネオール　カンァファー　αーピネン

　　　ケモタイプといって主に３つの精油があります。異なった成分をもち作用も異なります。

　　　　　　シネオール型：呼吸器系

　　　　　　カンファー型：神経系　筋肉系

　　　　　　ベルベノン型：呼吸器系　　スキンケア

効用：去痰作用　神経刺激作用　神経を刺激して頭をクリアに、勉強など集中力を高めると              きなどにおすすめです。消化不良　血行促進　筋肉痛や肩こり頭痛の緩和に。

禁忌：高血圧　てんかん　妊娠中

ハーブティーはお茶っぱの茎を細かくしたような感じです。

ハーブの香り：フレッシュハーブはかなり強い刺激性のある香りですが、ドライハーブはそれほど香りません。ハーブティーの香りも、フレッシュハーブに近いスートした良い香りを楽しめます。

　味：　　香りが強いのですが　わりと　さわやかな印象です。臭いが気になる場合はレモン形の　ハーブ（ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ　ﾚﾓﾝﾊﾞｰﾑ　ﾚﾓﾝﾊﾞｰﾍﾞﾅ）　と合わせると少しマイルドな香りになり、さっぱりとした味わいになります。　　　　　

　　　　　　　　　　　　 

　ﾊｰﾌﾞティーの色：淡い黄色

　効用：精油同様集中力や記憶力　はっきりと覚醒させるときにおすすめです。血行を良くし、代謝を促進し、肩こり　頭痛の緩和　冷え症にもおすすめです。

こんな雨で憂うつな気分になりそうなとき　是非試してみては・・・・ 

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