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催眠療法
2010/03/07(Sun)
今日は催眠療法についてのお話です。

催眠療法を始める前にまず催眠について、催眠とはどのようなものなのかを話していきます。

催眠についての印象を聞いてみると、10人中10人が催眠にかかると、

「催眠ショーのように眠らされて何か変なことをいわされる~」と答えます。

催眠に入ると、意識を失ったり、自分の意思に反したことをさせられると思っている方が

多いようですが、そんなことはありません


催眠状態はリラックスしていながら意識が集中している状態です


映画に夢中になっているとき、本を集中して読んでいるとき、これも一種の催眠状態です。

普通に話しもできて、意識のコントロールも自分にあり、聞かれても言いたくないことは言わなくても

大丈夫、したくないことをさせられることはありません。



人間の意識には、顕在意識と潜在意識があります

催眠状態とは顕在意識と潜在意識が繋がった状態といえます


顕在意識は、論理・理性・知性などを司って、判断したり分析をしたり批判をしたりします。

通常私達は日常生活では顕在意識を主に使用して生活しています。


潜在意識は、記憶、想像、イメージ、感情などを司っています。潜在意識は疑うことをしません。 

時空や空間も判らず、現実のことか想像のことなのか区別できません。

この二つの意識は8才ころまでは繋がっています。

なので、それまでは大変無防備な状態で生活をしています。

8~10才くらいになるとこの二つの間になんでも潜在意識に取り込まれないように

クリティカルファカルティという膜が出来上がります。

催眠状態では、普段この膜でふたがされている潜在意識のふたを開けて、

顕在意識と潜在意識がつながった状態、そして潜在意識を優位にしてあげます


潜在意識を優位にさせてあげることで、しまい込んであった感情が湧きやすくなったり、

昔のことを思い出しやすくなります。

潜在意識は過去の記憶、生まれる前からの全ての記憶を持っていると言われています。

ですから、前世の記憶も引き出すことができます。

また、催眠状態で自分の描く目標状態のイメージを潜在意識に取り込むことで、

目標達成を成功させやすくすることも可能で、習慣の管理やストレスマネジメントとしても活用できます。


現在は、催眠誘導でリラックス体験して頂いて、なりたい自分へのイメージを潜在意識に

入れ込んでいく暗示療法の練習をしています


あがり性の人 仕事の成功 良い母など、など、なりたいイメージをお聞きしながら

暗示療法をおこなっています。

4月から催眠療法の体験メニューで行いますので、

ご興味のある方は是非この機会にお試し下さい

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