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ハロウィン
2010/10/31(Sun)
今日はハロウィン
101031_143022.jpg 

横浜元町のメンストリートは親子ずれでにぎわっていました。


101031_134304.jpg  

仕事帰りに立ち寄ったショップにも
仮装をした子供たちが
お菓子を貰いに次々と来ていて、
対応に追われていました。


どんな、お菓子を貰うのかと興味しんしん~
と、見ていたら、
チョコレートのお菓子でした。

南瓜のバックに次々と袋を開けてお菓子を継ぎ足していました

裏事情を見ながらも、なんとなく微笑ましい感じで、
私もほしいな~と思ってしまった

子供たちはいったい、どのくらいのお菓子を手に入れたのでしょうか~

今日だけは、ママを気にせずお菓子が食べられるんでしょうね~


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美白ゴマージュ   ¥1,500
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老化角質を除去して滑らかなお肌を作ります。

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その他、前世・未来療法、年齢退行・インナチャイルド療法
ご相談内容に応じて行っております。

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◆初回 3~4時間 ¥25,00020,000(11月末まで)
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徹夜!
2010/10/30(Sat)
久々の徹夜です

仕事で徹夜はなれていたはずですが、

年とともに、からだに来ますね~

1時間のつもりがなんと7時間もカラオケをして徹夜です

といっても、私はほとんど歌ってないけど~

はじめの1時間は、音楽を聞きながらマッサージ椅子に座ってリックスしてました

最近はカラオケルームにマッサージチェアがあるんですよ
101025_0219171.jpg

全身疲労回復

肩こり首、腰部などスイッチを換えて色々試してみました~

とっても気持ちよかったです~

その後は、音楽を入れる係りに徹して~

1時間も歌う歌を聞いていたら、

だんだん、どんな曲を歌えるのか分かってきちゃって~

楽しい時間は、あっという間ですね。

私は、次の日はお休みだったけど、

歌いまくっていたお友達はお仕事なのに、大丈夫だったのかしら~

たまには、いいかな~

また、来週から頑張ろう



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ハーブ・ボーテ勉強会
2010/10/28(Thu)
ハーブボーテを使った
フェイシャルゴマージュの勉強会に行ってきました

フルムーンライツmomokaさん主宰の勉強会です


フェイシャルのお勉強会なので、

メイクを落とすのかと思い、ノーメイクで行ったら、なんと


顔の模型を使うのでした~

しかも、この日は撮影会があって、

しっかりノーメイクの顔を

映されてしまったような~


ハーブゴマージュは

天然ハーブをふやかして、やさしくお肌をこすりながら、

不要な老化角質を除去するものです。

ハーブの香りでリラックス効果もあり、

お肌の角質をとり、施術後は肌表面のごわつきがなくなり、

透明度がアップします。

そして、化粧水などの浸透力がよくなり、化粧品の導入効果が高まります


このハーブ・ボーテは、ラベンダー ウスベニアオイ セージが含まれています
お湯でふやかして使用します

DSC01798.jpg



ゴマージュをする時は、指がお肌に触れないように、

ハーブをお肌の上でころころと転がすだけです

施術中は、お肌からぽろぽろと転がりやすいので、

お顔周りにしっかりタオルでガードして
DSC01804.jpg 

タオルの間に入り込まないように、ティッシュで保護します
 
DSC01799.jpg

ゴマージュをお顔に乗せて
DSC01800.jpg   
やさしく、やさしくゴマージュしていきます

ゴマージュ後は、このくらいになるまで、コットンで
取り除きます。
コットンを裁いて、コットンに絡めるように取り除きます
DSC01802.jpg 

コットンをさらに裁いて
DSC01803.jpg 
お顔に残っているハーブを払い取り除きます

この後は、目元のコットンをとり、スポンジ、ホットタオルでふき取り仕上げていきます


ハーブ・ボーテのゴマージュは、ハーブの香りで、とても気持ちよく、

お肌の透明度が出るととても人気です。


でも、タオルやティッシュでの保護、コットン捌きなどにてまがかかるのと、

ハーブの取り扱いがちょっぴり大変なんです。



この勉強会では、

そんな、苦手なところをしっかり克服できるように

丁寧に教えてくれます。

なんと、

3回目は、10分でできちゃいました~

しっかり、腕を上げてきましたので、

多くの方に体験していただきたいです~]


フェイシャルコースで是非お試しくださいね~。

只今、オプションで ¥1,500です


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(ハーブ・ボーテ使用)


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肩こりとアロマ
2010/10/26(Tue)
肩こりは、同じ姿勢を長時間とり血行不足になったり、運動不足、ストレスなど、

色んな要素が影響していると考えられます



あなたの肩こりの原因は?

タイプをチェックしてみましょう。


A ストレスなど心因性のものが原因

□ストレスを感じやすい
□他人のミスも自分のことのように感じることがある
□家に帰っても仕事のことが気になる
□責任ある仕事を任されている
□人に言われたことが気になる
□他人の視線が気になる
□緊張しやすい
□緊張で肩、背中に力が入りやすい
□何気ない動作でも肩があがる


B アライメント・生活習慣が原因

□運動不足
□姿勢(猫背・なで肩)
□脚をよく組む
□パソコンをよく使う
□事務作業の前かがみをとることが多い
□机と椅子の高さの不具合
□枕の高さが合わない

C オーバーワーク、スポーツ障害などが原因

□仕事でよく重いものを運んでいる
□赤ちゃん、小児の世話をしている
□育児・子供をよく抱っこする
□テニス・ゴルフなどスポーツをよくする



いかがですか?

アロマセラピーは、Aの心因性の原因のものによく効果を示してくれます

精油の香りを嗅ぐことで、大脳の自律神経のバランスを整える

所に作用して体の調子を整えてくれます。

そして、マッサージにより皮膚からも吸収することで、筋肉を緩めながら、

精油の効果も期待できるのです



Aタイプでの精油は、鎮静作用やバランス作用、高揚作用の精油を使っていきます

サンダルウッド 真性ラベンダー ゼラニウム  ローズ ネロリ 

グレープフルーツ ベルガモット オレンジなどです


Bは血行の循環不良が原因となっているので、

血行促進作用、強壮作用  発赤 保温作用のものを使ってあげます。


Cは筋肉の疲労などで、炎症を起こしていることもあるので、急性期は
炎症を抑えてあげる、消炎作用のものを使ってあげます
その他、鎮静作用、鎮痛作用のものです。


肩こりの原因も、Aだけに限局しているとは限らず、A+B+Cと色んな

要因があわさっていることが多いので、

精油もA~Cの要因に合うものを組み合わせてブレンドしています。


皆さんの日常生活の様子をお聞きしながら、

精油の選択に役立てています~

是非一度、アロマセラピーの効果をお試しください~



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ガブリエル・モジェイ来日セミナー その2
2010/10/24(Sun)
ガブリエル・モジェイ来日セミナーの2日目は、
精油の力と精神ー感情のトラブルへのアプローチです

この日も、沢山の香りを嗅ぎながら、

ガブリエル先生のパワフルな講義が続きました

この日のお気に入りの精油は、

アンジェリカルート(Angelica archangelica)です

不安とうつに作用してくれる精油です

根のような、甘い樹木系の香りのエネルギーをもち

心を穏やかにし、落ち着かせる、グランディング、自己を強化してくれる 

感情を育む作用を期待できます。


苦甘い、根のような香りのこの精油は、

多幸感を持たせてくれ、

自分への中側を見つめる、感情へと作用します



2日目のセミナーの終わり には

ガブリエル 


皆でGabrel先生を囲んで記念写真を撮りました
ガブリエル1

そして、修了書と共に2ショットの写真も・・
Gabriel.jpg


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ガブリエル・モジェイ来日セミナー
2010/10/14(Thu)
今日は、新宿でセミナーを受けてきました
 
「クリニカルアロマセラピー・東洋医学的アプローチ」
  ガブリエル・モジェイ来日セミナーです。

ガブリエル・モジェイ先生はイギリスから昨日来日されたそうで、

時差ぼけもあり、ちょっぴりお疲れのご様子とのことでしたが、

講義が始まると、とても、滑らかなスピーチでした。


今日は「呼吸器疾患と筋骨格系疾患に対するエッセンシャルオイルと
 経絡トリートメント」の講義でした。


呼吸器系では1.8シネオールという成分 (去痰作用や抗ウイルス作用をもつ)

が主成分のユーカリグロブルスが活躍します。

その他肺の気を強壮する芳香精油は

セージ パイン タイム ヒソップです。

中でも、わたしが今日気に入った香りは

パインの仲間 松科の

ブラックスプルース(Picea nigra)です。

スーッとする香りですが、ユーカリほど強くなくてウッディーな香りです。

作用は、鬱滞除去作用があり痰を出しやすくして体の中にこもっている気を

促進させます 

そして、感情の部分への働きは、

魂を活性化させ、感情を包み込んで上昇させる効用があります

森を散歩しているような気分にさせてくれる香りです。


メランコリック、悲しくて引きこもってしまうとき・・、

後悔や失ったものを抱えているとき・・、

にお勧めで、

過去にとらわれやすい人、傷つきやすい人を

守ってあげる、気を作ってくれるんだそうです。



私は、持っていない香りだったので、

早速買って見ました~


そして、

興味深かったのは、施術をするときのブレンド濃度が

私が習ったのとはかなり異なっていたことです。

通常は 1滴=0.05ml 1ml=20滴 

としてを計算するのですが、

先生の推奨する濃度は1ml=30滴として計算をします。


20mlのキャリアオイルに2%濃度のブレンドオイルを作るとすると
8滴になりますが・・
          
1ml= 30滴で計算すると、12滴になります


そして、全身のマッサージではこの濃度で2%

軟膏や、オイルで部分的にアプローチするときには4~5%、マックス20%です。


マッサージをしながら、経絡のつぼを捉えて

アプローチする方法も学びました。

これからの、施術際に取り入れて見たいと思っています


セミナーは明日も続きます。

 
まだまだ、最新の情報が沢山あるのですが、

またの機会に、お話します~

また、明日のセミナがー楽しみです。



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10月のキャンペーン
2010/10/12(Tue)
        今月のキャンペーン

 お背中のケア   40分  ¥5,000

 お背中の角質ケア+コリをほぐすアロマトリートメントです。


 今年は猛暑で、予想以上に日焼けをしてしまった!

 そんな方も多いのではないでしょうか?


 お背中は、目に入らない分お手入れも疎かになりやすい、

 タンクトップなどで過ごしていた方は特に、

 日差しに照らされて 想像以上の紫外線ダメージを受けています。

 夏に沢山の紫外線を浴びた肌は、これからの季節の空気の乾燥などにより、

 くすみや、かさつき、吹き出物といったトラブルをお起こしやすくなります。

 お顔と同じようにお背中にもお手いれをしてあげましょう。


 このコースは天然ハーブのゴマージュで角質を除去して、

 ワントーン明るい、つるつるお肌を目指します。


 そして、血行を促し、筋肉の緊張をゆるめる精油をつかって、

 お背中全体をアロマトリートメントして肩の凝りをほぐしていきます。


  お背中だけのケアだけど、お肌はすべすべ、

        気分もなぜか、すっきりできる・・

        そんなコースです

 
 日焼け後のケアに・・、

 吹き出物のできやすい方、

 肩こりや肩甲骨に懲りのある方、

 睡眠トラブルのある方・・、などの皆様にお勧めです


 アロマトリートメントをご経験ない方も、

 是非、一度お試しください

 
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お客様の声から~
2010/10/11(Mon)
先日、クリニックのサロンに来てくださった

お客様が、ブログに紹介してくださいました

そのブログはこちら
押し花と元町・ワクワク日記


ご自宅で押し花教室をされている先生です
私も素敵な「押し花カード」を頂いちゃいました

押し花



 ストレスや疲労、あなたのお体の悲鳴は聞こえませんか?

 
 心地よい香りをかぐだけで、ほっとしたり、気持ちが安らいだり・・

 そんな経験はありませんか?


 アロマセラピーは香りをかぐだけで、自律神経のバランスを整える大脳へ

 ダイレクトに作用します。 


 そのときの症状にあわせて、香りを選んでトリートメントすることで

 体だけでなく心までもケアできます。


 トリートメント中は、心地よい香りの中~
 
   いい香り~ 何の香りだっけ~

   トリートメントされている手のぬくもりがきもちいい~

    あ~わたし凝ってる~
 
   な~んて考えているうちに、 うとうとしてきて~


   おう~寝てしまった~と ちょっぴり時間が飛んでたり~

   これがまたきもちいい~


  終わったあとも、何だか体が軽くなって、ぽかぽかして~

  そんな気持ちの中で頂くハーブティがまたおいしいのです~

  
 クリニックでは、症状にあわせたケアをする「メディカルコース」 
  更年期症状 月経前緊張症(PMS)ストレスや疲労によりお疲れの方  
  にお勧めです。

    80分 ¥7,000 

  ・施術後、使用したオイルを使用して、ご自宅でできるセルフケアに
   ついてお話させて頂いています。
   是非、ご自宅でのケアにお役立てください。


  たっぷりトリートメントを堪能できる「リラックスコース」

   ボディ60分 ¥8,000  90分 ¥10,000
   フェイシャル&ボディ 90分 ¥12,000
 
 是非、一度体験してみてくださいね。

 その他、あなただけのプライベートの空間を堪能できる、
 落ち着いた空間での施術をご希望の方は

 個人サロン「Rosa Mundi」へお越しくださいませ。
 あなただけの至福の時間をお過ごしいただけます。

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ハンドマッサージ講座
2010/10/05(Tue)
ハンドマッサージ講座のお知らせ

セルフハンドマッサージから介護の現場でも生かせる
ハンドマッサージを習得できる講座です。


講座内容:マッサージのタッチング効果と禁忌
       高齢者に安全に行うための方法
       腕の筋肉
       精油知識 (15種類)
       毎回マッサージオイルを自分で作成しながら、
       ブレンドテクニックも学べます。
日程:3回シリーズ
        1回のみの受講も可能です1回レッスン料:4,000円
      ①10月21日(木)
      ②11月4日 (木)
      ③11月11日(木)
    時間:13時15分~(1時間半)

第1回10月21日(木)
  ①セルフハンドマッサージ
   どこでも行えるリラックスできるセルフハンドテクニックを学びます
  ・ブレンドレッスン:リラックスオイル
第2回11月4日(木)  
②座位で行うハンドマッサージ(相モデル)
   高齢者やご家族にも行える座位でのハンドマッサージテクニックを学びます。
  ・ブレンドレッスン:免疫力アップのブレンド
第3回11月11日(木)
  ③臥床時に行うハンドマッサージ(相モデル)
   横になっている方に行うマッサージテクニックを学びます。
  ・ブレンドレッスン:デドックスオイルののブレンド

場所:日本カルチャー協会 横浜教室 サロンRosa Mundi 
レッスン料:12,000円(只今20%引き)

お日にちが合わない場合は、ご相談に応じます。


お問い合わせ、ご予約は、こちらのメールまで。
info@rosamundi-salon.com

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食欲の秋でも・・
2010/10/04(Mon)
涼しくなると、食事もおいしい

特にこの季節は、おいしいものがいっぱい

私は、ご飯大好き 

なので、ついつい御代わりしてしまう~

最近ちょっとウエートが


「食べすぎ見張り番」というのをTVでやっていた。

これは カロリー自動測定装置!

電子レンジみたいな機械に、お皿ごと入れるだけ。

わずか1分で測定できちゃいます。

なんと開発に9年もかかったそうです。

こんな機械があれば、食べすぎにも注意ができるかも~


ついつい食べ過ぎてしまう~ ときの精油活用法は~


こんなときに活躍するのは、グレープフルーツです


グレープフルーツは、ダイエットに強い味方で もうお馴染みですね~

香りをかぐだけで、

交感神経を活性化させて脂肪燃焼効果を発揮させてくれるんです。

グレープフルーツに含まれるヌートカトンという成分が

脂肪燃焼効果を持っています。

オイルマッサージで、気になる部位をマッサージ、

セルライトにもよいので、試してみては?


そして、もう一つお勧めは

パチュリです

パチュリは食欲を抑えてくれるといわれています。

ちょっと食事を控えめにしたいと思った時には

食前に、一嗅ぎしてみてください


そのほか、スイートオレンジベルガモットもお勧めです。

柑橘系の精油は健胃作として消化吸収を

助ける作用があるのですが、

ダイエットによる、ストレスを和らげて、

やけ食い、過食を予防してくれるとも言われています。


お好きな香りをチョイスして、是非、ウエートコントロールに

お役立てください。

私は、気になる、皮下脂肪に早速グレープフルーツをマッサージオイルにして

シボウヨ なくなれ~  と呪文をかけております~


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美白ハーブマスク ¥1,500
・肌のはり弾力が気になる方へ
肌のコンディショニングをを整え水分バランスを
整えます。

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銀杏実~っけた!
2010/10/03(Sun)
とっても過ごし易い気候になりましたね。

日本大通りのいちょう並木ををぶらぶらと歩いていたら、

 いちょうの木に実らしい物体が・・

思わず、足を止めて、眺めてしまった。

そう、銀杏が沢山付いていた・・

デジカメを持っていなかったので、

携帯でパチリ

ちょっと見にくいですが中央の茶色い物体がそうです
銀杏
私が、カメラを向けていたら、

信号待ちをしている運転手さんが、

何かいるのかな~ぁ

とばかり、窓から覗いていた~(ウフフ~

もう少しすると

何時ごろこの銀杏は落ちるのかな~ぁ


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月経困難症とアロマ
2010/10/01(Fri)
今日は婦人科の疾患、症状緩和のためのアロマのお話です

月経困難症に対するアロマの活用法です。

月経困難症とは、下腹部痛や腰痛など月経痛が非常に重く、吐き気やめまい
なども加わって、日常生活に支障をきたすような状態をいいます。

ここでは子宮や卵巣に特に異常が認められない「機能性月経困難症」を扱います。

鎮痛作用のある精油と、痛みで気分が落ち込んだり、イライラしたり・・・
そんな気分をやわらげてくれる精油をプラスして使用すると効果的です。

お勧め精油は

クラリセージ バジル タラゴン マンダリンです。

・クラリセージ
スクラレオールという芳香分子を含み、女性ホルモンの一種のエストロゲン
様作用をするといわれています。
その他、鎮静作用を発揮する酢酸リナリルも高比率で含んでいるので、
痛みを和らげ心身をりらックスしてくれます。

・タラゴン、バジル
メチルチャビコールとうい成分を高比率含有していて
筋肉の緊張をほぐし、強い鎮痙攣作用があります。

・マンダリン
Nメチルアンスラニル酸ジメチルという成分を含み、強い抗不安作用があり
鎮痙攣作用もあるので生理痛に効果をしめします。


オイルの使用方法は、
①マッサージ
②アロマバス
③温湿布
④芳香浴


①マッサージ
お勧めオイルを植物オイルに希釈してマッサージオイルを作ります
 オイルの濃度は1%~2%(~5%)

お勧めレシピは
・タラゴン 2滴・マンダリン1滴・クラリセージ1滴   植物油10ml(2%)
・マンダリン2滴・バジル1滴  ・クラリセージ1滴   植物油10ml

ブレンドオイルをを下腹部、腰部に1日2回~3回ほど塗布してマッサージします。

②アロマバス
月経中は、シャワー浴ですます人が多いですが、お風呂にゆっくり入ったほうが、
血行もよくなり痛みやだるさも治まります。
入浴は皮膚からオイルを吸収させるほか、湯気により芳香効果もあり、リラックス
させてくれます。

40度前後のお湯に精油を3~5滴入れて、よくかき混ぜてから入浴します。
精油は水や湯には溶けません。精油が直接皮膚に触れると皮膚に過敏症状を
起こすものもありますので、注意が必要です。
大さじ1杯ほどのお塩に精油を溶かし、湯船に入れると湯になじみます。

③温湿布 
 腹痛が強いときには、温湿布をしてゆっくり休みましょう。
 洗面器に熱めの湯をはり精油を3滴落とし、ハンドタオルを絞り腹部、
 腰部~仙骨周辺 に当てます。
 タオルの保温を保つために上からビニールで覆い、更にタオルなどで
 覆うといいでしょう。

④芳香浴 
 痛みによるイライラなどがあるときには、リラックスできるオイルを
 お部屋に炊いてゆっくりと過ごしましよう。
 ディフューザーなどがない場合は、お気に入りの精油をティッシュに
 1~2滴たらしてかいで見てください。
 これでも充分精油の芳香効果を実感できます。


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