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お気に入りの化粧品
2010/05/25(Tue)
最近姉が持っていたハンスキンのBBクリームを使わせてもらった。

BBクリームは美容化のIKKOさんが紹介したことから莫大な人気となった

韓国からきた化粧品

2007年位に大ブームになりましたね。

一度使用してみたいと思っていながら、私は使ったことがなかった。


先日姉の家に泊まったとき無造作に置いてある化粧品の中から

BBクリームを見つけ、ちょっと使用させて貰った。

一見濃厚な色のクリームだけど、噂通りの滑らかさ、

どんな肌トーンにも自然と仕上がるといわれているだけあり、

しみや、毛穴にすんなりなじんで目立たなくしてくれる。


保湿 美肌 UV効果 カバー効果もある優れもの。

何年経っても根強い人気が分かる気がする

その後、このBBクリームは私の化粧品の仲間入りとなりました

BBクリームを見かけたら是非試してみてね。



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(背部 下肢前面 後面)アロマボディ 70分 ¥5,000

むくみに効果のあるアロマオイルをブレンドして
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アロマですっきりボディを目指そう!
2010/05/21(Fri)
今日は夏日、暑かったですね


こう暑くなると水分摂取量も増え、何だか体が重い~。

暑いので薄着になり肌が露出される部分も多くなって、むくみも気になる。

特に、気になるのは二の腕や下肢のラインですよね~。

これから夏に向けてスリムなボディを保つためにアロマを使用してケアしましょう



むくみにお勧めの精油はサイプレス ジュニパー です

サイプレス ジュニパーは利尿作用や解毒作用に優れ、体内の余分な水分や老廃物を排出してくれます


むくみには色々な原因があります、

飲酒 水分や塩分のとりすぎ 運動不足 同じ姿勢を長時間とる(立ち仕事など~)

その他、女性ホルモンの影響によるものなどなど
(これは、月経1週間程前になると女性ホルモンのプロゲステロンの影響で、
 体に水分をため込みやすい状態になるためです。)

むくみを解消するには、適度な運動や食生活のみ直しも必要ですが、

精油を用いたマッサージで、リンパの流れや血行をよくすることで解消もできます

お勧めレシピ
植物オイル (10ml)  
精 油   (4滴) サイプレスorジュニパー  
            グレープフルーツ

マッサージオイルにはサイプレスまたは、ジュニパーに

脂肪分解作用を持つグレープフルーツをブレンドするとセルライトにも働きかけ
よりスリムボディに近づけるかもしれません

お風呂あがりに、ケアしましょう。

マッサージ偏はまた次回です


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水虫にアロマ
2010/05/20(Thu)
今日は水虫に効果を示すアロマのご紹介です

精油には抗菌作用をもつものがありますが、

水虫(白癬)といえば真菌です。

抗真菌作用のある精油でお勧めなのはティートリーです。

精油は刺激性があるので皮膚には直接塗布をしないのですが、

ティートリーは唯一直接塗布が可能なオイルです

ティートリー(Melaleuca alternifolia)
フトモモ科
主な成分;テルピネン4-オール γ-テルピネン
作用:抗菌 抗真菌 抗ウイルス 免疫賦活作用

香りはちょっと消毒液のような感じで、グリーンな香りです


さて、水虫ですが、
水虫にも色々なタイプがあって

足の裏にできる皮むけから水疱タイプのものや

かさかさになって角質増殖化されているもの、

趾と趾の間にできるじゅくじゅくしたタイプのもの

そして爪にできると白くなって肥厚してきますね、

この爪のタイプの水虫にはティートリーオイルを綿棒などに付けて原液を直接塗布します。

その他の使用方法として
足浴
 洗面器やバケツに40~42度程度のお湯をはり精油ティートリーを3~5滴
(~10滴くらいまで)を加え良くかき混ぜてから15分程度足を浸します。

オイル塗布
植物オイルに精油を混ぜて希釈したオイルを塗布します
 植物オイル(ホホバオイル10ml)
 精油ティートリー  4滴

 足を良く洗って乾燥させた後にオイルを塗布しましょう。

 ティートリーの足浴後にケアをするとより効果的です。

その他のお勧めのオイルは、

ゼラニウム、ラベンダー レモングラス パチュリなどです

水虫菌はとても頑固なので、根気よく続けることが必要です。

そして、なによりも足は清潔にすることが大切ですね

足浴は、リラックスもできるので楽しみながらケアできます。

香りに癒されながらケアを続けてくださね。



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この時期てばなせないもの
2010/05/18(Tue)
今日も暑くなりましたね

ここのところ日傘が手放せません。

皆さんUV対策しっかりしていますか?

私は、日傘の他にこの時期に手放せないものがあります

それは、夏用のマフラーとUVクリームです

暑いのにマフラー?(ストール?)と思いますが、

これは、ネックを日焼けから守るため、

そして、襟元を汗しみから守ってくれるのです



UVクリームについてはよく、「私はSPF PA度の高いものを使っているので大丈夫です~」

といわれる方が多いのですが、正しく使っていますか?


SPF(Sun Protection Factor)とはUV-B波の防止効果を表す指標です
UVーBはメラニンを生成させしみやそばかすの原因となります


PA(Protection Grade ofUVA)とはUV-A波の防止効果を表す指標です
UVーA波皮膚の真皮まで到達してコラーゲンやエラスチンなどを破壊して
しわやシミの原因をつくり老化を早めます。


SPF1で約20分の効果といわれて

日常生活では SPF10~20 PA+

屋外レジャーなどでは SPF20~30 PA++

海や山などではSPF40~50 PA+++

が目安になります。

でも、高い指標のSPF PAを使っていても

安心をしていてはいけませ~ん。


日焼けクリームを付けたので安心していたら、こんなに日焼けしちゃって~

なんて、失敗した経験はありませんか?

そう、どうしても汗をかくと化粧もはげる

こまめに塗り直すことが大切なんですよ。

日常生活であれば、SPF10~20 PA+の低いもので大丈夫ですが

この夏はバックにUVクリームをしのばせてこまめにケアをしましょう


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キャンペーンメニュー受付中
2010/05/12(Wed)
今月はキャンペーンメニューをご利用頂いて 月に2回

ご利用頂いたお客様もいらっしゃいます。ありがとうございます


キャンペーンでは料金のおね引きをしていることが多いのですが、


今月はカラーセラピーとアロマセラピーボディをセットにして、

オプションメニューのパワーストーンブレスレットを

お作りする とってもお得なメニューが大人気でした!



その他、キャンペーン時期だけの特別メニューの時もあります。

是非是非 お見逃しなく・・。


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今月のリラクゼーション
2010/05/11(Tue)
今月のリラクゼーションコースが修了しました


3回シリーズでリラクゼーションを体験して頂き、

自律訓練とアロマの活用法を習得して頂くコースです。


今回の受講者さんは親子さんで参加して頂きました。

ストレスで肩凝りがあり、なかなかストレスを解消するお時間もないまま

忙しい時を過ごされているようです。

このコースを受講している時間は、お仕事もご家族のことも忘れて

ただ ただぁ~ リラックス

セラピストの誘導に従って全身の筋肉の緊張を解きほぐしていきます。

上手に力が抜けると、体だけでなくこころもリラックスできます。

リラックス感を体験しながら、

3回を通して自律訓練をマスターしていきます。



2回目には、アロマセラピーの活用方法をお話しして、

好みの香りを探して頂きます。

毎回、このお時間はとても人気で、皆さんテンションが

アロマが初めての方も、心地よいアロマの香りに興味を示して頂いています。


3回目の最終回になると、力の抜き方も分かってきて、

更に深いリラックスが得られるようになります。

そして、ご自分の症状や好みの香りでアロマのブレンドオイルを作って

ハンドマッサージの実習をします 

ハンド14 

今回は親子さんでの受講だったので、お互いにオイルを持参して、

マッサージをやって差し上げたいとおっしゃっておりました

自分でやるのも気持ちいいのですが、マッサージはなんといっても

人にやって貰うのが一番


コース修了後は、ご自宅での地道な練習が必要となりますが、

ご自分の生活スタイルに合わせ、5分から~10分程度のお時間で大丈夫です。

効果の現れ方は、人それぞれ違いますが早い方では1ヶ月ほどで、

お時間の掛かる方もいますが、(半年から1年掛かる方もいます)

何かしらの変化を感じられるはずです。

変化を楽しみながら、まずは続けることが大切です~

受講生の中には、

自宅では、なかなかリラックスする時間がとれない、

自分でやるのと、セラピストに誘導して貰うのとでは全然違う、

そんなお悩みの方には このコースは何度でも受講可能です。


ストレスを感じているけどゆったりしたお時間がとれない

疲労気味でなんとなく疲れがとれない

不安が強い、緊張しやすい・・・、

そんな方にお勧めなコースです。


是非、一度、体験してみてください

ご希望の方はご連絡下さい。


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親鸞展
2010/05/09(Sun)
親鸞展に行って来ました

親鸞

今回ご縁があり、浄土真宗の葬儀に参列したこともあり、お誘いを頂いて行ってまいりました。

親鸞の一生が分かりやすく展示されていました。

改めて僧侶を目指す方の修行の厳しさを知り、尊敬の念を抱きました

お時間がありましたら是非足を運んでみてください。
親鸞2 

浄土真宗の宗教にかかわらず、歴史に興味のある方、

ない方でも心になにか得られるものがあるはずです

日本橋三越新館 7F 5/10迄開催中



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母の日のプレゼント
2010/05/05(Wed)
今日でGWも終わりですね~
帰省されていた皆さん、旅行などに行かれていた皆さん、無事帰られましたか

今月は母の日にアロマトリートメントやストーンのブレスレットを

プレゼントにと、ご利用頂いております


母の日だからといって特別なことはしていない、

「感謝の気持ち」といってもなかなか伝えられない、

お花は毎年送っているので、何か変わったものをプレゼントしたい、

そんな方に、アロマトリートメントは如何でしょうか?


お好みの香りでリラックスの一時をお過ごし頂けます

本日から、足浴時に「バラの花びら」をサービスさせて頂いております

「バラの花びら」を浮かべて、お好みの香りで足浴をお楽しみ頂けます

足浴バラ

バラの花びらサービス5/5~5/9まで

是非、何時もと違う空間での一時をお過ごし下さい

9日以降も母の日のプレゼントとしてご利用の方には「花びら」サービスをさせて頂きます

ご予約の際にお知らせ下さい

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