たまには、アロマでセルフケア！ |
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2007/06/28(Thu)
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今日は暑かったですね お仕事で北鎌倉へ出かけていたのですが、平日の木曜日というのに、 鎌倉は賑わっていました まだまだ、紫陽花も綺麗でしたよ 午前中は爽やかな風もあり、紫陽花の花を見ながら気持ちのよい気分でしたが、 帰りは、じとじとと汗ばみ、電車も賑やかな高校生に囲まれて、 せっかくの気分も台無しでした でも、車が賑やかな住まいの場所とは雰囲気も違い、古都を感じた一日でした。 今度は仕事以外の時間で のんびり寺院周りをしてきたいです で、今日はちょっぴり歩き疲れ、足も浮腫気味です。 そして、肩凝りもひどいのです。 最近、自分のためにアロマを活用していなかったことに気づき、オイルをブレンドして セルフケアをしました いつもより濃度をアップして、マッサージをしたら、肩凝りも、見事に楽になりました ブレンドオイルは、ローズマリー・カンファー パイン・・・。 初めはこの二種類で、肩凝りに使おうとブレンドしたのですが、段々と、足のむくみ、 あ、セルライトのケア、老化してきた肌に・・・と欲がでてきて、追加したくなって、 同じローズ系の香りですが、ローズとゼラニュウムを足してみました。 香りもよく、肩凝りにはとっても効果的で、お肌にもよい感じがして、 満足しちゃいました 試験の前にお友だちと練習予定なので、そこでたっぷりケアして貰う予定です。 ○○ちゃん宜しくね [人気ブログランキング ]
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ぷちっとよろしくお願いしますやっと５０症例クリア！ |
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2007/06/23(Sat)
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５０症例 山あり谷ありでした・・。 キャンセルも続き どうなることかと思いましたが、何とか無事終了できました。 よかった ６人の方にご協力を頂きました。 途中、お一人の方は連絡を頂けなくなり、どうなってしまうのかと、先が見えなくなったことも ありましたが、結局新たに協力して頂ける方が見つかり、ここまで到達できました。 本当に皆様ありがとうございました そして、沢山の学びがありました。 筋肉の凝りの状態も、初めは何となく、かたい、凝ってる、 かな くらいしか分からなかったのですが、筋肉の解れてくるのも実感できるようになりました そして、なによりも皆さんにアロマを気にって貰えたことが嬉しかったです それに何らかの変化がみられたことと、リラックス効果、これに魅了されたようですね 毎日忙しく働いていると なかなか自分の体をいたわることも出来ていなかったりで、疲労も溜まっているんですよね。 毎回、リラックスできて、疲れもすっきりです・・と 疲労回復にもなったようです お一人の方は、症例後も２回ほどアロマを受けに来てくれました 整体にも通ってらっしゃるのですが、整体の先生が「最近アロマは行ってないの？」 「筋肉かたいよ、アロマに行った方がいいよ」と勧めてくれるんだそうです。 整体とアロマ、両方受けることで、互いの効果を補いながら相乗効果になるとか・・・。 そんなお話しを伺いました。なるほどですね。 早くこれをお仕事として生かしていきたいです。 後何ヶ月かかるかな・・・ とにかく、まずは試験に受かることですが、いよいよ試験まで１ヶ月を切りました、 皆さん勉強出来てますか 頑張りましょう [人気ブログランキング ]
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課題のケーススタディやっと５０終了できました
よかった
症例開始！ |
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2007/06/22(Fri)
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お顔の状態と筋肉の状態を観察しなければなりませんが、手技に精一杯でまだまだ、筋肉が和らいだとか分かりません。 咬筋はよく噛む方が発達しているので 膨よかな頬の方かと思っていたら、筋肉は使われているのだから締まっていてスリムなほうなんですね ちょっと考えれば分かりそうなもの、他の筋肉と同じ事なのに、どういう訳か勘違いしてました。 こんな事で大丈夫かい ・・・と ちょっと心配 １５例取るうちには少しは進歩していることを願います ２ヶ月半の間には終了するようにとのことでしたが、もう少しかかってしまいそうです。 先生は１週間でなんと２８人も練習をしことがあり、その時はさすがに寝込んでしまうほど疲れたそうですが、確実に腕は上がったそうです。これもまた練習あるのみですね。 本日１例目のかた、ご協力に感謝です 左右バランスよくリフトアップできることを願っててね [人気ブログランキング ]
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フェイシャルの試験も無事終わり、今日は初の症例に取りかかります
先生のお顔のリフトアップを目指せ！ |
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2007/06/16(Sat)
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先生のお顔をやるので、とても心配です 「しっかりリフトアップしてよ」と試験前からプレッシャーをかけられています。 どきどき・・・ これにパスしないと症例に入れないので 是非とも受かりたいのですが、 ここ１週間練習してないのでどうなることか・・・。 自分のひざっこで練習でもしますか・・って具合で大丈夫か 受かる気あるのかい という感じなのですが、テスト代も追試代も掛からないから ちょっと気持ちが楽なんです。 今日、ＩＦＡ認定試験の受験料のお知らせが来てました。 受験料掛かるのしっかり忘れていた私・・・。 ￥３７，５００ です。 こちらも１回で受かりたいものですね・・・ [人気ブログランキング ]
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テストが近づいてきた・・・！ |
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2007/06/12(Tue)
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勉強もままならないまま、あっという間に７月に突入しそうです 最近、フェイシャルのスクールでの手順を覚えることに精一杯で、ケースでさせて頂くときも、そちらの手法を取り入れたりしているので、ＩＦＡの手順がやばくなってきました タオルワークもちょっと不安です。学校のタオルよりも更に大判を使用しているので、本番が・・・ フェイシャルは今月中に先生のお顔をやるテストが残っています。それが終了したら、ＩＦＡ試験に向け練習をしなければ まだまだ、時間がかかりすぎで、とても７５分では終了できません。 最近自分が受けていないので、これでいいのか加減も分からなくなってきて、・・・。 やはり自分が受けることも必要ですね。 皆さん、調子はどうでしょう 是非、一緒に苦手な部分を克服しましょう
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ＩＦＡ試験の日程がきまりました
