ボランティアで癒しの一時を |
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2007/05/28(Mon)
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昨年から、アロマのハンドマッサージのボランティア活動に参加しています。年間誌の編集部の方から活動体験を書いて欲しいとのご依頼を頂きました。 まだ数回しか行っていないので 体験談といっても何を書いてよいのやら・・と 思いましたが、折角の機会なので、マッサージによるリラックス効果について少々述べさせて頂きました。 アロマは香りによりリラックス効果が得られますが、ハンドマッサージによるタッチングによってもリラックス効果が得られます。 初めは、緊張していた方も、マッサージが終わった後は自然と表情が和らぎ、笑顔が見られている。そんな体験をされた方も多いのではないでしょうか。 癒しに伺っている筈なのに、自分が癒されているんですよね。これ本当に不思議です これが、この活動の魅力でも あるのではないでしょうか 忙しく働かれている皆さん、ホット出来る時間でもありますよ 今後も時間のある限り 活動を続けていきたいと思います [人気ブログランキング ]
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ボランティア活動をしている団体から、原稿依頼を頂きました
ぷちっとよろしくお願いしますアンバランスなリフトアップ・・。 |
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2007/05/24(Thu)
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ここからが本当のスタートです なかなかハードなスクールで、テキストがありません。先生のデモストを見て、その後実際に自分で行ってからノートをとります。でも、なかなか１回では覚え切れなくて、ノートをとるころには、細かいところが分からなくなっていたり、苦戦してます 実際にセラピストとして活動している方や、全く初めての方もおりますが、私よりも年上の方で毎回しっかり手順を覚えてくるので感心します。娘さんのお顔で練習してくるんだそうです。やはり、練習あるのみですね。 今日、ケースの方にフェイシャルをさせて頂いたのですが、しっかりリフトアップされていて、喜ばれていました しかし、なんと、左側が上がりすぎ？いや、右が今ひとつだったのか、アンバランスなリフトアップになってしまい、ちょっとびっくりでした。 お顔は左右対称のようで、咀嚼の具合で筋のつき具合が違ってきます。トリートメントをはじめる前のお顔をよく観察しておく事が大切なんですね 手技を一生懸命やることだけに集中していて、片側終わったあとリフトアップされているかの観察もする余裕なく行ってました。 ほんと、申し訳御座いません。次回は頑張ります [人気ブログランキング ]
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フェイシャルスクールも6回を終了し、全行程が終えました
深部へのアプローチ |
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2007/05/22(Tue)
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ケーススタディを行っている中で、一番の症状は肩こりです。 この肩こりへのアプローチは今まで習ったディープニーディングでは どうもしっくりいかず、なかなかほぐれている実感がありません。 ディープティッシューとは深い組織へのアプローチ方法です。 トリートメント方法にも色々ありますね。ＩＦＡのスクールで習った手法はほんの一部なんですね。 このディープティッシュー・トリートメントを上手に行うポイントをまとめてみました １．単独では行わず、表層の筋をリラックスさせてから行う。 エルフラージュやニーディングでしっかり表層をウｫームアップし、リラックスさせてから、凝っ ているところをアプローチします。 ２．筋肉の起始、停止部を刺激する。 筋の起始、停止部位を刺激することで、凝っている筋腹を緩めることが出来ます。フリクションでくりくりと刺激します。凝っている筋腹に直接圧をかけすぎないようにします。 ３．筋の流れにそってストロークする 筋肉の走向を理解して筋肉に添ったアプローチをします。 ４．リズムと圧の強弱のバランスをとる。 強めの圧はゆっくり入れてゆっくり抜く。凝りの強いところほどゆっくり圧をかけます。 などです 今日は肩甲骨周囲の菱形筋、大円筋、小円筋、 上部僧帽筋 腰方形筋 大殿筋へのアプローチが勉強出来ました 肘を使ったりと体力を使いそうですが、症状に合わせ使い分けられるようになりたいですね。今まで習った方法に少しずつ取り入れて、自分なりの手法を作り上げいてきたいと思います。それにはまだまだ皆さんのお力、いやお体をお借りすることとなりそうです 宜しくお願い致します。 [人気ブログランキング ]
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セラピストの一歩 |
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2007/05/21(Mon)
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久々の更新となりました ５月からフェイシャルスクールに通い始め、ケーススタディとお仕事と・・・、あっという間に３週間が経過してしまいました。 今日は、ケーススタディでお願いしている方の職場の方が、アロマトリートメンとを受けたいとのことで、ご紹介頂きました。初のお代を頂戴しての施術でした。 お顔が敏感肌なので、お顔以外でとご希望され ９０分たっぷりボディを行いました。ふう〜 「足がとても気持ちよくて、足先を手で包まれたと思ったら、何時はなされたのか覚えてなくて、足は終わっていました・・・」とのご感想を頂きました。 足の最後にホールディングで 少し レイキを意識すると 皆さん眠りに落ちていくようです。 とっても不思議 背部の凝りと、下肢の浮腫を自覚されていましたが、背部はとても解しきれないほどの凝りでした。でも、満足して頂けたようでホッとしました。 是非、またご予約お持ちしています。 [人気ブログランキング ]
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